C贸mo ablandar durezas pies

C贸mo ablandar durezas pies

Los pies son una de las partes del cuerpo que m谩s damos por sentado, sin embargo su cuidado es muy importante, no solo por motivos est茅ticos sino por salud.

Las durezas en los pies se pueden deber a diversos motivos, la mayor铆a de estos tienen que ver con el maltrato que le damos a nuestros pies diariamente. Bien sea por el uso de zapatos que aprietan o por mantener los pies sudorosos. En este art铆culo daremos un par de trucos para ablandar las durezas de nuestros pies.

C贸mo ablandar las durezas de pies

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Evitar la formaci贸n de durezas

Diariamente sometemos a nuestros pies a un maltrato considerable, bien sea calzando zapatos que nos aprietan, tener pies sudoroso o incluso estar demasiadas horas de pie, nuestra rutina diaria puede llegar a tener un gran impacto en los pies.

Todo esto puede causar antiest茅ticas callosidades y durezas. Adem谩s pueden provocar dolo e incomodidad a la hora de caminar. Es recomendable comenzar a tomar medidas a tiempo teniendo en cuenta que existen diversos productos de origen natural que podemos emplear para el cuidado de nuestros pies.

Estos productos nos ayudar谩n tanto combatiendo la resequedad y eliminar la piel muerta de nuestros pies evitando as铆 la formaci贸n de callosidades y otras durezas. Los pies son la base de toda nuestra postura, por ello debemos prestarle toda la atenci贸n que ellos necesitan.

Para evitar la formaci贸n de durezas es recomendable evitar usar zapatos apretados. Aseg煤rate de utilizar la talla adecuada para ti y que se trate de un modelo c贸modo.

M谩s recomendable a煤n es escoger zapatos fabricados a base de materiales suaves y flexibles que permitan la correcta transpiraci贸n de la piel, en el caso de las mujeres lo mejor es optar por utilizar tacones bajos.

Si no se pudo evitar la formaci贸n de durezas, puedes emplear alg煤n tipo de almohadilla para aliviar temporalmente el dolor que probablemente est茅n causando.            

Al salir del ba帽o luego de haber tomado una ducha, procura secar bien tus pies, poniendo especial atenci贸n en las zonas de entre los dedos. Una vez hecho esto puedes proseguir limando con una piedra p贸mez las durezas.

Concluyes el proceso aplicando un poco de crema hidratante en las zonas afectadas, con estos evitaras que la piel se pueda resecar.

Ahora compartiremos un par de recetas naturales que ayudar谩n a deshacerte de esas durezas, para que puedas comenzar a ablandar tus pies lo m谩s pronto posible.

Manzanilla

La primera receta natural que probaremos solo tiene un ingrediente; manzanilla. La manzanilla puede calmar el dolor y ayuda a desinflamar los pies. Comienza preparando un litro de esta infusi贸n y ponlo en un recipiente para proceder a sumergir los pies dentro por al menos 5 minutos.

Aspirinas

Para el siguiente truco comenzaremos triturando 5 o 6 aspirinas. Mezclaremos el polvo de las aspirinas con una cucharada de agua y una de jugo de lim贸n. De esta mezcla resultara una especie de pasta.

Ahora aplica esa pasta sobre las 谩reas afectadas y luego envuelve todo el pie con una toalla caliente por no menos de 10 minutos. Una vez haya transcurrido ese tiempo procede a limar las mismas zonas afectadas con la piedra p贸mez.

La piedra p贸mez ser谩 una pieza clave en nuestra lucha para ablandar las durezas de los pies, procura tener alguna a mano si tienes callosidades en los pies, son f谩ciles de conseguir y su uso es muy simple.

Pies con durezas Ablandarlas es nuestro prop贸sito

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Vinagre de manzana

Al igual que la manzanilla el vinagre de manzana puede ser muy 煤til a la hora de ablandar durezas. Para hacer este truco necesitaremos 100 miligramos de vinagre y mezclarlo con un litro de agua tibia, luego agregaremos 2 ajos machacados. Ahora que tengas la mezcla puedes aplicarla directamente en las 谩reas afectadas o bien sumergir completamente los pies en ella durante al menos 20 minutos, como te sea m谩s c贸modo.

Diente de ajo

Para el siguiente consejo deberemos machacar un diente de ajo y mezclarlo con un poco de aceite de oliva. Una vez hecho esto, procederemos a aplicar la mezcla sobre la dureza.

Cubre la zona con un poco de gaza o vendas, de esta forma conseguir谩s que la callosidad se vaya haciendo m谩s blanda y poco a poco ir谩 desapareciendo.

Jugo natural de pi帽a

Otro ingrediente muy bueno para ablandar las durezas de los pies puede ser el jugo natural de pi帽a. Su uso deber谩 ser diario, aplica un poco de jugo natural sobre el 谩rea afectada y luego deja que act煤e por algunos minutos. Seg煤n vayan pasando los d铆as notar谩s como comienza a suavizarse la zona hasta que desaparezcan los callos.

Miel, ricino y lim贸n

Para el siguiente consejo deberemos realizar una mezcla, comenzaremos agregando una cucharada grande de miel, una de aceite de ricino y un par de gotas de lim贸n. Remueve muy bien para crear una mezcla homog茅nea.

Una vez la tengamos lista procedemos a aplicarla sobre todo el pie, poniendo especial atenci贸n en las 谩reas m谩s secas o donde haya durezas. Deja que act煤e por al menos 15 minutos y luego enjuaga tus pies con un poco de agua fr铆a a fin de no dejar ning煤n residuo.

Recomendamos repetir este proceso un par de veces a la semana para lograr obtener resultados satisfactorios.

Bicarbonato de sodio y aceite de lavanda

Para llevar a cabo el siguiente truco pondremos en pr谩ctica las propiedades astringentes que posee el bicarbonato de sodio combinado con el poder antibacteriano del aceite de lavanda, m谩s su acci贸n relajante, lo cual nos brindar谩 un tratamiento completo para ablandar las durezas de nuestros pies y eliminar las callosidades.

Este par de ingredientes son perfectos para eliminar las c茅lulas muertas de nuestra piel, culpables de afectar la adecuada regeneraci贸n de la misma, formando as铆 los callos en nuestros pies.

Comenzaremos calentando 5 tazas de agua, alrededor de 1250 mililitros de agua. Una vez el agua haya alcanzado una temperatura que sea soportable para nuestra piel la verteremos en un barre帽o.

Al agua agregaremos el bicarbonato de sodio y el aceite esencial de lavanda, deber谩s remover para crear una mezcla homog茅nea donde se integren bien ambos componentes.

Una vez hecho esto puede sumergir los pies dentro por no menos de 20 minutos. Pasado este tiempo puedes hacer uso de una piedra p贸mez y comenzar a limar las durezas. Este proceso deber谩s repetirlo 2 o 3 veces por semana hasta que las durezas hayan desaparecido de tu pie.

Si est谩s ante un problema en los pies de gravedad, la soluci贸n m谩s recomendable es acudir a un pod贸logo. Un profesional especialmente capacitado para tratar con este tipo de problemas. Acudir a un profesional siempre aportar谩 una mirada conocedora a tu situaci贸n.

Recuerda siempre consultar a tu medico cuando te encuentres ante cualquier tipo de situaci贸n que sientas que puede comprometer tu salud o para despejar cualquier duda que tengas.

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